10 canciones para despertar de buen humor

Spotify y un grupo de científicos se unieron para crear el playlist ideal para despertarte cada mañana con mucha actitud.

Levantarse temprano nunca ha sido una de las mejores experiencias de la vida, y menos si tienes que hacerlo todos los días como la mayoría de las personas, por eso un psicólogo David M. Greenberg, de la Universidad de Cambridge en Reino Unido, y la City University de Nueva York, con colaboración de Spotify llevaron a cabo un estudio, el cual menciona la importancia de la música en la psicología y cómo es posible que diversas canciones puedan ser muy influyentes en la manera que despertamos día a día y el humor con el que lo hagamos, creando así una "Playlist Despertador, especialmente diseñada para ayudarte a despertar día a día.

Según el psicólogo y lo publicado por El Mundo, una canción que ayude a la gente a despertarse debe cumplir los siguientes requisitos:

Música Gradual: Una canción demasiado energética desde el comienzo no ayuda a despertarse (es demasiado pronto). Las canciones que comienzan con más suavidad, aunque sea sólo por unos segundos, y después van animando, ayudan a despertarse de una manera más gradual.

Positivismo: Una vez despierta y alerta una persona necesita motivarse para el día que se le avecina. Las letras positivas ayudan a transformar ese mal humor mañanero en una actitud más positiva y relajada.

Ritmo Fuerte: No sólo las letras sino también los elementos sonoros de la música influyen en el modo de despertar. Canciones que enfatizan los golpes 2 y 4 de cada compás (habitualmente con el bajo y la batería) y con un BPM entre 100 y 130 harán que empieces a moverte incluso con buen humor.

Ya sabiendo un poco más del tema, Hotel Mansión de los Sueños tiene una lista de 10 canciones para que las escuches y elijas la mejor para tu despertador.

Coldplay - Viva la vida

St. Lucia - Elevate

Macklemore & Ryan Lewis - Downtown

Bill Withers - Lovely Day

Avicii - Wake me up

Pentatonix - Can't sleep love

Demi Lovato - Confident

Arcade Fire - Wake up

Hailee Steinfeld - Love myself

Sam Smith - Money on my mind

¿Nos faltó alguna canción en la lista? Desde Pátzcuaro nos encantaría leer tus opciones.

¿Sabes cómo desechar y reciclar el vidrio?

El mundo vive un momento en el que la Cultura del Reciclaje ha dado pasos agigantados, y si tú eres uno de los ciudadanos que Separa sus Residuos Sólidos evitando que se conviertan en basura al recolectarlos y juntarlos para llevarlos a centros de acopio, esto te va a interesar.

Quizás no lo sabías, pero el Vidrio es uno de los residuos que puede ser reciclado un número ILIMITADO de veces sin que pierda sus propiedades químicas o físicas. Así que es importante conocer la manera correcta de desecharlo/reciclarlo.

¿Cuál es la mejor manera de desecharlo?

Si en casa se nos rompe un vaso, un florero o hasta un foco, lo ideal es envolver los pedazos de cristal en papel periódico bien envuelto quizá hasta con dos capas, para finalmente ponerlo en el bote que tengas destinado para basura inorgánica reciclable. Esto evitará que alguien se llegue a lastimar.

Si el vidrio está en buen estado, puedes desecharlo en los botes verdes que a veces se encuentran en las calles, destinados a ese material, o entregarlo al camión recolector de basura como basura inorgánica reciclable.

¿Es bueno reusarlo o no?

El vidrio es uno de esos materiales que puede ser reutilizado sin necesidad de romperlo o refundirlo, ya que es higiénico y solo con lavarlo, puede tener un nuevo uso. Al reciclarlo o reutilizarlo, se ahorra alrededor de un 30% de energía que si se hubiese tenido que fabricar desde sus componentes originales, la arena, caliza, y carbonato de sodio. También evita la emisión de unos 315 kilos de dióxido de carbono liberados durante la fabricación.

Es momento de usar más vidrio y reciclarlo, de esta manera podemos ayudar al mundo en varios aspectos y además en un material muy higiénico que no agrega sabor a las bebidas e ingredientes, ¡así que todos salen ganando!

¿Sabías que México es líder en reciclaje? Leer artículo

Hotel Mansión de los Sueños en Pátzcuaro, se suma a este tipo de acciones ecológicas para el cuidado del medio ambiente. ¡Comparte para concientizar a más gente!

Requisitos migratorios para viajar a México

Si estás considerando pasar unas vacaciones en México, debes tener en cuenta los requisitos migratorios para entrar al país.

Si eres ciudadano de los siguientes países, no necesitarás solicitar un visado de turista: Alemania, Andorra, Argentina, Aruba, Australia, Austria, Bélgica, Bahamas, Bulgaria, Canadá, Chipre, Corea del Sur, Costa Rica, Dinamarca, Eslovaquia, Eslovenia, España, Estados Unidos de América, Estonia, Finlandia, Francia, Gran Bretaña, Grecia, Hungría, Hong Kong, Irlanda, Islandia, Israel, Italia, Japón, Letonia, Liechtenstein, Lituania, Luxemburgo, Malta, Mónaco, Noruega, Nueva Zelanda, Países Bajos, Panamá, Polonia, Portugal, Puerto Rico, Rumania, San Marino, Singapur, Suecia, Suiza, Uruguay y Venezuela.

Al llegar a México sólo deberás presentar tu pasaporte en regla (controla la vigencia) y la “Forma Migratoria de Turista, Transmigrante, Visitante persona de negocios o Visitante consejero“, un formulario que puedes obtener de forma gratuita en agencias de viaje, líneas aéreas o en el propio punto de entrada.

El agente migratorio en el punto de internación podrá solicitarte además que compruebes tener la solvencia económica necesaria y el boleto de regreso a tu país.

¡Un imperdible en tu visita México es Pátzcuaro! Y por supuesto hospedándote en Hotel Mansión de los Sueños.